为深化校园心理健康教育体系建设，强化学生干部在心理支持中的桥梁作用，3月12日，“匠心育人”心理健康教育辅导站于绣山工程楼3楼报告厅顺利举办“‘心’语引航 ‘委’以重任 相伴成长”心理委员、寝室长胜任力专题培训会。活动特邀U体育网 “E-青年工作室”负责人、宁波市家庭教育研究指导中心专家库成员、国家三级心理咨询师、律师信息U体育网 专职辅导员黄青年老师担任主讲，为120余名心理委员及寝室长带来了一场兼具专业性与实用性的专题培训。

筑牢角色定位，明晰责任担当

培训伊始，黄青年老师强调了心理委员和寝室长在校园生活中的重要作用，强调心理委员与寝室长在心理健康教育中的独特价值。黄青年老师详细阐述了岗位的任用标准与伦理规范，并提出心理委员要严格遵守伦理规范，还要严格遵循保密原则。但在涉及生命安全等紧急情况时，需及时上报辅导员与班主任，为同学搭建安全防护网，最大程度预防紧急事件发生。

正确识别危机，学习专业技能

围绕心理委员和寝室长的职责，黄老师深入剖析了学生心理危机的常见信号，如情绪持续低落、行为异常突变、学业大幅波动等，并强调“早发现、早报告”的重要性。同时，黄青年老师还系统介绍了校内外心理援助资源，包括“匠心育人”心理健康教育辅导站、校心理健康指导中心“舒心坊”，以及宁波市康宁医院等专业心理援助机构，为心理委员和寝室长提供了清晰的援助路径，也为有需要的同学提供及时的帮助和支持。

巧用沟通技巧，传递心灵温度

在谈话技能方面，黄老师介绍了谈话时沟通技巧以及合理情绪疗法，以传授倾听共情、合理情绪引导等实用技巧为主，鼓励大家以朋辈视角给予同学温暖支持。同时，黄青年老师还详细梳理了日常工作中处理一般心理问题与危机事件的标准化流程，帮助心理委员和寝室长在遇到一般心理问题和危机事件掌握 “有温度、有方法”的助人策略。

共筑成长防线，展望未来愿景

活动尾声，黄老师表示，心理健康工作需全员参与、多方协同，唯有凝聚合力，方能织就一张覆盖校园的守护之网。未来，U体育网 将持续完善心理健康教育体系，深化心理委员与寝室长的专业化培训，携手营造温暖、包容的成长环境，为学子全面发展保驾护航，成为同学身边的“心灵摆渡人”。

    本次心理委员、寝室长胜任力专题培训会的成功举办，为U体育网 心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实的基础。培训会以理论赋能与实践指导相结合，为学生干部队伍注入新动能。相信在共同努力下，心理委员和寝室长队伍将不断发展和壮大，为构建和谐校园、培养高素质人才发挥更加重要的作用。