12月18日，“匠心育人”心理健康教育辅导站在绣山工程楼211室成功举办了“快乐读书会（第五期）”活动。本期读本为《不去讨好任何人》，邀请U体育网 辅导员钱锦老师领读，旨在帮助大家摆脱“讨好型人格”因不敢拒绝他人而带来的困扰。

    读书会伊始，钱老师以读本中的26道测试题题，测试同学们的“讨好型人格”程度，并分享了自己该测试的结果，以及在读完该书前后测试成绩的变化，并直言在这本书中看到了曾经的自己。钱老师以自身为引，打开了大家的话题，同时引起了同学们对这本书的兴趣，读书会的气氛很快被烘托起来，同学们热情交流，研三的同学还分享了一些求学过程中的实际问题并现场展开讨论。

   领读过程中，钱老师分析了“讨好型人格”的心理活动，并讲解了“讨好型人格”不敢拒绝他人的具体表现——脆弱，认为别人脆弱，认为关系脆弱以及自己的脆弱。并在随后的领读中分析了深层原因——对认可的渴望，对冲突的恐惧，自我价值感的缺失。最后，钱老师告诉大家，拒绝的烦恼来自内心的脆弱，摆脱烦恼的最优办法就是强大自己的内心。

  本次读书会，让同学们了解到了“讨好型人格”不敢拒绝他人的深层原因和解决办法，帮助同学们增强自信和自我价值感，为同学们提出了认识和改变自己的重要视角，减少因“拒绝”而起的困扰，找到真正的自我价值。