12月4日，机械U体育网 “匠心育人”心理健康教育辅导站主办的“编织温暖艺术疗愈”活动在绣山工程楼208会议室成功举办。20余名中外师生共同体验了手工编织的乐趣，在手工活动中释放压力，为这个冬天增添一份温暖。

活动开始，潘婧老师为大家讲解了猫尾纱编织围巾的方法，看着棉线在老师手中格外乖巧，在手指翻飞间，第一层的围巾就成形了，同学们新奇地看向老师，仔细学习技巧，潘老师也耐心地为同学们调整姿势，还贴心的提醒同学们在编织的时候要疏密有致，防止编织出来的围巾不平整。

同时，杨易衡同学教授大家编织手提包，一团粗粗的棉线在他手里渐渐形成精巧的麻花辫样式，灵巧地手法吸引了大家的目光。他认真地为每一位同学演示编制技巧，细心帮助同学们找出编织中的错误之处。

活动中，同学们全神贯注于手中的棉线，沉浸在编织的快乐之中，不时向老师或同学请教技巧，欢笑声不断。同学们在编织的过程中不仅学习了新技能，更重要的是，在专注中找到了心灵的宁静。手工编织作为一种艺术疗法，有效地帮助同学们将注意力从日常的焦虑和压力中转移开，从而达到心理放松的效果。

在编织的过程中，同学们可以自由表达自己的情感，无论是喜悦、平静还是焦虑，都能在编织的节奏中找到释放的出口。这种非语言的表达方式，为同学们提供了一个安全、舒适的自我探索空间。机械U体育网 “编织温暖艺术疗愈”活动的成功举办，不仅为同学们提供了一个放松身心、陶冶情操的平台，更在心灵层面实现了自我成长、团队凝聚和温暖的传递。