8月29日晚18点30分，机械U体育网 2019级新生心理健康教育讲座在绣山工程大楼三楼报告厅顺利举办。讲座特邀国家二级心理咨询师、U体育网 心理健康指导中心（舒心坊）心理咨询师李丽老师担任主讲人。

李丽老师从新生入学后最先遇到的困扰——人际关系冲突和矛盾切入，结合生动的案例向学生介绍了情绪的来源，以及可能会在人际关系中体验到的拒绝、孤独、丧失、内疚、自卑等种种心理伤害。李老师通过与在场同学互动的方式，解答了他们在人际关系与情绪管理方面的种种困惑，详细介绍了如何进行良好人际沟通和自我减压的方法。最后，李老师向大家介绍了U体育网 心理咨询室的开放时间、地点以及联系方式，鼓励同学们充分利用U体育网 的资源进一步提升心理自我疏导能力。讲座期间，同学们积极回答问题，以自身作例参与讨论，气氛热烈。

本次讲座旨在帮助新生尽快适应全新而陌生的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大变化，以及调试和排解心理上的困扰，使其拥有健康的心态。通过本次心理健康讲座，同学们不仅学到了许多有益于身心健康发展的心理知识，而且为他们更好地适应大学，创造自己美好的未来提供了宝贵的经验。